Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 7,09g | Prot: 18,37g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Green Milk Almond Professional, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|