Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 53,12g | Hh: 77,80g.
Lounas: Frikadelle, Möhreneintopf. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Lätta Halbfettmargarine, Wolf Thüringer Rotwurst, Zimbo Zwiebelmett, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|