Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 95,32g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Ашан Финик без Косточки, Запіканка з ізюмом нова. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Намазка тунец яйця намазка, Венигрет, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Välipalat/Muut: McDonald's Американо с Молоком Средний. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|