Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 82,85g | Prot: 88,23g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Lidl TK Himbeeren, Kölln Haferflocken, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Lounas: Roggen Knäckebrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Olivenöl, Milbona Burrata, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Gustoland Kochhinterschinken, Äpfel, Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|