Päiväkirja - Patchizz, 08 huhti 24

Didn’t budge but my clothes feel looser I’m feeling better and better as each day passes. Not going to let a number on the scales derail my efforts. I will continue and that number WILL drop!!!! We will see what next week brings 🧐😎
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2024:
998 kcal Rasva: 71,65g | Prot: 66,07g | Hh: 30,48g.   Lounas: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: FETA CUCUMBER AVOCADO SALAD (AVOCADO SALATA). lisää...
667 kcal Harjoitus: Stepperi - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good attitude! 
08 huhti 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
Yes a very good attitude! 
08 huhti 24 jäseneltä: suztrud

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Patchizz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.