|
второй ужин))) запеканка с сухофруктами+ сметанка
|
715 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 56,00g | Hh: 45,60g.
Aamiainen: Пицца ПП, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Lounas: Песочное Печенье, Чай, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Päivällinen: Печенье к Чаю, Чай, Сельдь Соленая, Щи с Мясом. lisää...
|
|
2361 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|