Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 112,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 92,88g | Hh: 126,59g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Água. Lounas: Schweppes Citrus (350g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: Pão Italiano, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Hambúrguer Tradicional , Pão Italiano. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|