Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 103,69g | Hh: 98,03g.
Aamiainen: Jumbo Blauwe Rozijnen, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lounas: Milner Jonge Kaas 30+, AH Stevige Crackers Spelt. Päivällinen: Iglo Fish Cuisine Italiano. Välipalat/Muut: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Pink Lady Appels, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|