Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 51,40g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Kaffee Creme, Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. Lounas: Kühne Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Quark 40%, Pellkartoffeln. Päivällinen: Eiweissbrötchen, Spargelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|