Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2015
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 136,92g | Hh: 78,46g.
Aamiainen: Pingo Doce Queijo Fresco Light. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado. Päivällinen: Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos, Salmão no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Pastel de Nata. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieLisbonne
|