|
+++
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 80,93g | Prot: 102,89g | Hh: 259,42g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры, Котлета Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Консервы , Гречка Отварная. Päivällinen: Добрый Сок Апельсиновый, Помидоры, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Добрый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|