Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 25,05g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: ВкусВилл Онигири с Морским Гребешком, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Манго. Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|