|
03 marzo
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 44,71g | Hh: 16,37g.
Aamiainen: Lipton Yellow Label Tea, PF Mortadela Jamonada. Lounas: Huevo Duro, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Lipton Yellow Label Tea. Välipalat/Muut: Livean Gelatina, Nueces, Livean Gelatina. lisää...
|
|
2080 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicoleestefania21
|