Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 35,31g | Hh: 137,66g.
Aamiainen: #Лаваш Шаурма. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polikrivcova
|