Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 112,67g | Hh: 48,29g.
Aamiainen: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Huevo, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos , Lidl Claras de Huevo, NaturGreen Harina de Coco. Lounas: Milbona High Protein Pudding Chocolate + Nata, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Päivällinen: Calabaza, Hamburguesa de Pollo. Välipalat/Muut: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MireiaRuizVega
|