Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 58,95g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Fit Parad Стевия, Кофе, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Granolife Гранола Манго-Ананас, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lounas: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Välipalat/Muut: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Смак Батон Подмосковный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|