Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 59,75g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Nut N Go Миндальный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рис Отварной. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Салат из Крабовых Палочек. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|