Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 37,88g | Hh: 68,33g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lounas: Самокат Батончик с Арахисовой Пастой, Coffee Like Капучино (300мл), Самокат Конвертики с Сыром и Баклажанами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|