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18.12.2015
Heutige Schritte: immerhin mal wieder 11.500
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2343 kcal
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Rasva: 88,90g | Prot: 103,19g | Hh: 298,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaufland Gutsschinken. Lounas: Karottensalat, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Plätzchen, Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Bio Gemüse-Mix. Välipalat/Muut: Mandarine, Orangen, Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel. lisää...
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1501 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
8.000, und ich bin total kaputt.... zum Glück Wochenende... 🌞
18 joulu 15 jäseneltä: Viviace
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18875. War heute echt viel unterwegs. Aber jetzt geht es nur noch ins Bett. Gute Nacht.
18 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
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19712 👣 und jetzt ... URLAUB 😄, in den nächsten 2 Wochen werdens nicht so viele Schritte
19 joulu 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Hallo! Ich hätte mal eine Frage. Ich trage ein Fitbit. Da man ihn nicht mit einbinden kann, kann man irgendwie die Schritte mit angeben? Bitte nicht hauen. ☺
19 joulu 15 jäseneltä: hobbyfee
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Bin gestern mit meinen 5890 schritten voll zufrieden da ich ja noch den ganzen früh im KH war und dann mich ja schonen sollte.
19 joulu 15 jäseneltä: SilkeOs
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6500, und ein Besuch bei MCD :-))
19 joulu 15 jäseneltä: Noerg66
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Hobbyfee, hier kann jede/r die Schritte mit eintragen 🌞
19 joulu 15 jäseneltä: Viviace
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Danke für die Antwort. Aber ich meinte im Programm. Das es mit angerechnet wird. Weil das fehlt mir irgendwie noch. Dann wäre es perfekt.
19 joulu 15 jäseneltä: hobbyfee
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Ach so, das musst Du manuell eingeben, also z. B. 1 Std. Walken 5,5 km/h. Allerdings spare ich mir das, ich gebe immer nur 1 min. Gehen/Tag ein, damit fs die Minimumkalorien angibt, die ich verbrauche. Ansonsten ist mir fs da zu großzügig^^ 🌞
19 joulu 15 jäseneltä: Viviace
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Also hauen wird dich hier niemand liebe Hobbyfee! Viviace hat alles schon perfekt beantwortet. 😃👍
19 joulu 15 jäseneltä: Everlost
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Gestern waren es 11256....
Liebe Grüße
Ulysses
19 joulu 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell
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