Päiväkirja - Z0K0RA, 10 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2024:
1704 kcal Rasva: 71,13g | Prot: 95,66g | Hh: 176,52g.   Aamiainen: Weintrauben, Physalis, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Birnen, Cucina Bruschetta Pomodori, Magerquark, Äpfel. Lounas: Thermomix Mac & Cheese . lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Z0K0RA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.