|
Потренил выложи ! Сегодня поработал со спиной, состояние прекрасное. Вес потихоньку уходит, голода почти нет 🙂↔️
|
1593 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 78,00g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Ennen lounasta: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром. Lounas: ВкусВилл Холодец Куриный, Дижонская Горчица, Гречка с Грибами. Ennen päivällistä: Варенье, Чай, Сырники. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Iltapala: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|