Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 29,10g | Hh: 38,83g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Protein Rex Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|