Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2015
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 14,91g | Prot: 22,32g | Hh: 156,27g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сыр Российский, Брокколи, Сорбет. Lounas: Сорбет, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. Päivällinen: Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Сорбет, Хурма, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|