Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 88,13g | Hh: 170,94g.
Aamiainen: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Queijo Fresco, Banana Nanica. Lounas: Bauducco Cookies, Ponkan, Garoto Baton Ao Leite, Pão Integral, Carne de Panela, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Päivällinen: Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Barra de Chocolate Nescau, Spoleto Milho, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Camil Arroz Branco Cozido, Tirol Iogurte Zero Morango. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laviniafranca22
|