Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 38,76g | Hh: 195,95g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Sadia Deline, Pão Francês, Café com Açúcar. Lounas: Nestlé Kitkat Hazelnut. Päivällinen: Tapioca de Frango, Café com Açúcar. Välipalat/Muut: Banana-Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|