Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 81,33g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Half and Half Cream. Lounas: Thousand Island Dressing, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Turkey Burger. Päivällinen: Mission Foods White Corn Tortilla, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Soup. Välipalat/Muut: GNC Wheybolic Classic Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|