Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 87,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 60,00g | Hh: 49,16g.
Aamiainen: Макдоналдс Айс Кофе. Lounas: Ready2eat Цезарь, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Protein Rex Snex Peanuts, Яйцо, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|