Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 49,36g | Hh: 158,73g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Серышевский Сырок Творожный Глазированный Какао. Lounas: Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Заменитель Крема (Порошкообразный), Рафинад, Даханаго Черепашка Шоколадная . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapranavi
|