Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4203 kcal
|
Rasva: 166,98g | Prot: 193,39g | Hh: 470,46g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Päivällinen: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia, Entrepinares Queso Light, ProCeli Pan sin Gluten, Agristo Patatas Corte Fino, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Välipalat/Muut: Manzanas Rojas Deliciosas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|