Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 56,36g | Hh: 132,82g.
Aamiainen: Président Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lounas: D'aucy Edamame, Pepino (com Casca), Becel Margarina Original, Shimeji, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Seara Incrível Burger Frango, Président Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Välipalat/Muut: Ferrero Rafaello, M&M's Chocolate Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marilia.amaro
|