Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 85,20g | Prot: 85,55g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Couves de Bruxelas Cozidas, Izidoro Fiambre da Pá. Lounas: Morangos, Salada Verde Mista, Pingo Doce Sardinha em Azeite, Almôndegas de Carne de Vaca. Päivällinen: Couves de Bruxelas Cozidas. Välipalat/Muut: Milka Chocolate Collage. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieLisbonne
|