Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 17,23g | Hh: 94,78g.
Aamiainen: Dr. Pepper Zero, Чудо Обыкновенное Чудо Шоколад, Nescafe Gold. Lounas: WKUP Pina Colada Energy, Duca Degli Abruzzi Cereli Шоколад. Päivällinen: Ferrero Nutella B-Ready. Välipalat/Muut: FitnesShock Брауни Мандарин, Kinder Pingui Кокос. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|