Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 88,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 124,00g | Prot: 98,64g | Hh: 62,42g.
Aamiainen: Вернер Сосиски Сливочные, Protein Rex Rexy Cold Coffee, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Сыр. Lounas: Шоколадница Айс Латте Классический , Natty's Brownie. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр, От Мартина Семечки Солёные Белые, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|