Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 62,40g | Hh: 242,11g.
Aamiainen: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Sadia Deline, Café com Açúcar, DIA Biscoito Amanteigado. Lounas: Arroz com Cenoura, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Peixe Empanado Frito, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Creme de Ninho, Açaí. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|