Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 108,13g | Hh: 222,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lounas: Квашеная Капуста, Глобус Люля-Кебаб. Päivällinen: Банан, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6). Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблочный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|