Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 44,90g | Hh: 194,39g.
Aamiainen: Печенье, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Lounas: Елки-Палки Компот из Кураги, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Самарские Хлебцы Пшеничные. Päivällinen: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Комбинат Детского Питания Бифилин-Д, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|