Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 3,96g | Prot: 24,49g | Hh: 106,74g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Kiwi, Clementinen, Orangen, Kürbisbrot, Braeburn Äpfeln, Tomaten, Veganz Hanfprotein-Pulver. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|