Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 100,19g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Chiquita Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate Brownie Flavor. Lounas: Greens Broccoli Surgelati, Buon Vento Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio. Välipalat/Muut: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Noci, Noci, Bio Back Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|