Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 115,80g | Hh: 179,36g.
Aamiainen: Яйцо, Перекресток Слойка с Вишней, Мистраль Гречка, Селяночка Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Майонез, Сахар, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|