Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 42,50g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Kirschmarmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milfina Butter . Lounas: Raw Bite Coconut, Rossmann Haselnuss & Nougat Schokoriegel. Päivällinen: Nutella Nutella, Schwartau Samt Pfirsich-Maracuja, Milfina Butter , Lidl Forellenfilets Geräuchert, Aldi Fitnessbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi1969
|