Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 69,98g | Hh: 230,51g.
Aamiainen: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Lounas: Egg, Egg White , Cauliflower , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Broccoli , Potato. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. Välipalat/Muut: M&M's Peanut Chocolate, Trader Joe's Organic French Baguette, Trader Joe's Double Cream Brie. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hollywoodoregon
|