Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 78,21g | Prot: 67,32g | Hh: 153,71g.
Aamiainen: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Омлет с булкой, Овощной салат (летний), Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная, Запечённые кабачки. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Булко Хлеб Пшеничный Формовой Тостовый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|