Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 54,08g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Мясной Гурман Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо (Целое). Lounas: Провансаль Майонез, Русский Хлеб Дарницкий, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliaViktorovnaP
|