Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 12 huhti 24

Aller Anfang ist schwer, aber der Anfang ist gemacht!
Seit 1 Jahr nicht mehr gejoggt, aber das neue Laufshirt incl. Tritt in den Hintern der OVB waren Motivation genug, um vor dem Frühstück lockere fast-5-km zu laufen. Mit vielen kleinen Massnahmen gehe ich die letzten 5kg nun endlich an!!!

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist aber schon viel für ewig nicht gelaufen.👍 
12 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
Da stimme ich zu 🏃 
12 huhti 24 jäseneltä: Nemo82
Naja, ich sitze über den Winter 2 x pro Woche für 1h auf dem Spinningbike, da sollte ich eigentlich laufen können. Jetzt, 12h nach dem Joggen spüre ich aber schon diverse Muskeln in Hüfte und Beinen "reklamieren". Schaun mer mal, morgen früh wollen wir nochmal 45 min im Wald joggen, ob die Beine dann mitmachen.... 
12 huhti 24 jäseneltä: Willi Wühlmaus
Na hoffentlich hast du Magnesium mit. Viel Glück 🌼 
12 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
🙂👍 
12 huhti 24 jäseneltä: Rose.blume

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Willi Wühlmaus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.