Päiväkirja - toleshenko, 13 huhti 24

Завтрак-479к/кал

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2024:
1085 kcal Rasva: 37,85g | Prot: 102,51g | Hh: 88,01g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Lounas: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: NL International Whey Protein Шоколад. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. lisää...
2951 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.