Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 71,41g | Hh: 29,27g.
Lounas: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины, Тёма Творог. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya2580.
|