Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 88,76g | Hh: 153,30g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Впрок Печенье Овсяное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Välipalat/Muut: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Фасоль Конснрв Soler Белая, Булгур (Вареный), Впрок Печенье Овсяное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria902
|