Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 135,57g | Hh: 263,27g.
Aamiainen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Десерт Веганский Суфле с Малиной, ВкусВилл Зефир Веган, Biotech USA Vegan Protein, Черный Хлеб Овёс Голозерный Био. Lounas: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, ВкусВилл Тартин Зерновой. Päivällinen: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Националь Рис Бурый Нешлифованный, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Кофе Гляссе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Nutvill Безглютеновое Печенье с Какао и Арахисом, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|