Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 11,26g | Prot: 21,55g | Hh: 52,93g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Couve Manteiga Refogada, Alface, Ovo de Codorna, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Päivällinen: Del Valle Suco de Laranja, Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Proença
|