|
Сегодня 1800ккал , опять жиров больше за счет голени 😃.
|
1692 kcal
|
Rasva: 85,68g | Prot: 99,97g | Hh: 133,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Сырники, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fruttis Йогурт Персик 5%, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lounas: Индилайт Голень Индейки, Real Сырники Классические, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре. Päivällinen: Банан, Село Зелёное Творог Зерновой 5%, Индилайт Голень Индейки. lisää...
|
|
471 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nova_vika
|